Essa consiste in un sovraccarico funzionale localizzato a livello della parte esterna del gomito (epicondilo), sede inserzionale dei tendini estensori della mano, che rende particolarmente dolorosi, o in casi più gravi impossibili, semplici gesti quotidiani e la pratica sportiva.
Viene causata solitamente da un’eccessiva sollecitazione muscolo-tendinea del gomito e/o da un non corretto riscaldamento pre-match, che causa uno stress eccessivo a carico del gomito (VEDI TENDINITE vs TENDINOPATIA).
segni, sintomi, diagnosi e trattamento
I segni tipici dell’epicondilite sono:
– Dolore alla palpazione
– Dolore associato ai movimenti del polso, dell’avambraccio e di presa della mano
– Dolore che tende a peggiorare dopo pochi giorni o settimane
– Debolezza muscolare localizzata
Esami come l’ecografia o la risonanza magnetica possono supportare la diagnosi fornendo informazione su possibili lesioni che possono assicarsi alla tendinopatia ma la diagnosi è principalmente clinica dimostrata dai segni e sintomi sopradescritti.
La terapia migliore, in termini di risultati nel trattamento dell’epicondilite, è l’utilizzo di una terapia integrata ed altamente personalizzata cosi come proponiamo nei Percorsi Riabilitativi Specialistici di Medben.
Crediamo fortemente che la terapia deve essere progettata sulle reali necessità del paziente e non può essere uguale per tutti.
Il crioultrasuono e le onde d’urto associati ad esercizi individualizzati di rinforzo, stretching e propriocezione, ma anche specifiche manipolazioni osteopatiche e tecniche di terapia manuale sono la migliore soluzione per recuperare al meglio la funzionalità del gomito ed effettuare un corretto reintegro all’attività sportiva. Per quindi far fronte a questo tipo di tendinopatia è importante focalizzarsi non solo sulla sintomatologia dolorosa e sull’impotenza funzionale, ma anche su una prevenzione specifica per evitare eventuali recidive o ricadute.
Se anche tu hai riscontrato queste caratteristiche di dolore ed impotenza funzionale non rimandare una visita di valutazione fisioterapica nel nostro centro altamente specializzato.
Bibliografia
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